太極拳（午後）
動作はゆっくりしているので、筋力の弱い方など誰でもできます。心身のバランスを整えて健康増進！
| 曜日 | 木 |
| 指導員 | 中村 |
| 費用 | 3,500円（変更の場合もあり） |
| 時間 | 13:30～14:30 |
| 回数 | 10回（変更の場合もあり） |
| 運動・技能レベル | 初心者～ |
| 対象 | 15歳以上（中学生除く） |
| 定員 | 35名 |
最新設備の整った柏崎市民のスポーツ活動の拠点。市民大会から国際級の大会まで、幅広く活用できます。
動作はゆっくりしているので、筋力の弱い方など誰でもできます。心身のバランスを整えて健康増進！
| 曜日 | 木 |
| 指導員 | 中村 |
| 費用 | 3,500円（変更の場合もあり） |
| 時間 | 13:30～14:30 |
| 回数 | 10回（変更の場合もあり） |
| 運動・技能レベル | 初心者～ |
| 対象 | 15歳以上（中学生除く） |
| 定員 | 35名 |