そふとエアロ
ローインパクトのエアロビクスで運動不足解消!ストレス解消!脂肪燃焼!
曜日 | 金 |
指導員 | 山崎 |
費用 | 3,000円 |
時間 | 10:20~11:20 |
回数 | |
運動・技能レベル | 1.5 |
対象 | 中高齢者 |
定員 | 40名 |
最新設備の整った柏崎市民のスポーツ活動の拠点。市民大会から国際級の大会まで、幅広く活用できます。
ローインパクトのエアロビクスで運動不足解消!ストレス解消!脂肪燃焼!
曜日 | 金 |
指導員 | 山崎 |
費用 | 3,000円 |
時間 | 10:20~11:20 |
回数 | |
運動・技能レベル | 1.5 |
対象 | 中高齢者 |
定員 | 40名 |