ヨガ
さまざまなポーズと呼吸のリズムを合わせて血流を良くしましょう。
曜日 | 水 |
指導員 | 杉浦 |
費用 | 3,000円 |
時間 | 9:50~10:50 |
回数 | |
運動・技能レベル | 1 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 50名 |
最新設備の整った柏崎市民のスポーツ活動の拠点。市民大会から国際級の大会まで、幅広く活用できます。
さまざまなポーズと呼吸のリズムを合わせて血流を良くしましょう。
曜日 | 水 |
指導員 | 杉浦 |
費用 | 3,000円 |
時間 | 9:50~10:50 |
回数 | |
運動・技能レベル | 1 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 50名 |