姿勢改善ピラティス
普段まったく意識していない部分を動かします。姿勢がよくなり、ボディラインが変わります。
曜日 | 金 |
指導員 | 今井(亜) |
費用 | 1,800円 |
時間 | 10:00~11:00 |
回数 | 6回 |
運動・技能レベル | 1 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 40名 |
最新設備の整った柏崎市民のスポーツ活動の拠点。市民大会から国際級の大会まで、幅広く活用できます。
普段まったく意識していない部分を動かします。姿勢がよくなり、ボディラインが変わります。
曜日 | 金 |
指導員 | 今井(亜) |
費用 | 1,800円 |
時間 | 10:00~11:00 |
回数 | 6回 |
運動・技能レベル | 1 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 40名 |