骨盤呼吸体操

呼吸に合わせ骨盤を意識的に動かします。骨盤調整。肩こり、腰痛改善!

曜日
指導員藤田
費用3,000円
時間10:30~11:30
回数
運動・技能レベル1
対象中高齢者
定員30名