全身スッキリ☆動ける身体づくり
ストレッチとだれでもできる体幹運動で引き締まった身体をめざします。
曜日 | 火 |
指導員 | 内山 |
費用 | 3,000円 |
時間 | 11:00~12:00 |
回数 | |
運動・技能レベル | 2 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 50名 |
最新設備の整った柏崎市民のスポーツ活動の拠点。市民大会から国際級の大会まで、幅広く活用できます。
ストレッチとだれでもできる体幹運動で引き締まった身体をめざします。
曜日 | 火 |
指導員 | 内山 |
費用 | 3,000円 |
時間 | 11:00~12:00 |
回数 | |
運動・技能レベル | 2 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 50名 |