骨盤呼吸体操

呼吸に合わせ骨盤を意識的に動かします。骨盤調整。肩こり、腰痛改善!

曜日
指導員 藤田
費用 3,000円
時間 10:30~11:30
回数
運動・技能レベル 1
対象 中高齢者
定員 30名
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